いつまでにどんな体を目指したいか。
普段の生活リズムやお食事の様子について。
パーソナルトレーニングに興味を持って頂けた経緯について。
担当トレーナーが丁寧にカウンセリングさせて頂いた後、お一人お一人にぴったりのトレーニングメニューとお食事プランをご提案させて頂きます。
(他のお客様のご予約が入っていない場合、そのまま体験トレーニングに移ることも可能です。トレーナーにご相談下さい)
いつまでにどんな体を目指したいか。
普段の生活リズムやお食事の様子について。
パーソナルトレーニングに興味を持って頂けた経緯について。
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当スタジオ一番人気、一番おすすめのプログラムです。
身体の外側からだけのアプローチではなく身体のインナーケアも一緒に改善して、一気に美しく生まれ変わる4ヵ月間のコースとなります。
トレーニングコースをご継続中のお客様はこちらをご選択下さい。
プライベートな空間で、周りの目を気にせずにご自身のペースや体調に合わせたヨガを行なえます。
お二人だけの寛いだ空間で、心身ともにリフレッシュできる70分間です。